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病情分析：湿热体质的调理，主要以去除湿热，清热解毒为主，饮食上可服用如菊花茶，栀子茶，牛蒡子茶，金银花茶，竹叶茶等，都可去除湿热。

处理意见：除了喝茶以外，日常生活中还要注意养成良好的饮食生活习惯，少吃油腻的食物，饮食以清淡易消化为主，适当运动，保证睡眠。