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针灸减肥能吃什么

性别:男年龄:30岁2020-10-15 11:27:20

病情描述:现在身体太过于肥胖了,朋友说针灸减肥的话效果会好点的,也要搭配饮食的,想在线咨询一下针灸减肥能吃什么?

共1位医生回复
邹方鹏副主任医师

济南市中西医结合医院中医科

病情分析:针灸减肥饮食主要以清淡、易消化为主。其实也没有什么禁忌。主要是避免吃一些高脂肪、高热量、煎炸以及油腻的食物。因为过多的摄入这些会导致减肥反弹。

处理意见:建议饮食上可以多吃一些香蕉、苹果、白萝卜、青菜。这些可以很好地促进胃肠道的消化,能够有效地避免身体增加脂肪,可以起到帮助减肥的效果。而且也要适量的多做一些体育运动。这样才能达到减肥的效果,同时能够预防反弹。

2020-10-16 11:52:46向TA提问
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