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病情分析：失眠可能是因为平时的生活压力大所引起的，也可能和过度劳累有关系，会导致患者出现入睡困难、睡眠不安和夜不能寐，同时还可能会引起患者出现情绪焦虑和抑郁。

处理意见：失眠患者可以通过使用安神补脑的药物来治疗，也可以适当的喝一杯热牛奶，能够促进睡眠，提高睡眠质量。