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失眠吃什么食物比较好

性别:男年龄:22岁2020-09-07 12:25:37

病情描述:我最近总是失眠,打算通过饮食来调理一下,想要了解失眠吃什么食物比较好?

共1位医生回复
石德全主任医师

内蒙古民族大学附属医院神经内科

病情分析:失眠可能是因为肾虚导致,和平时过度的性生活有关系,也可能是由于长期的精神压力大导致。

处理意见:可以通过补肾的药物进行治疗,也可以适当吃一些补肾的食物,比如韭菜、狗肉、牛肉等食品。

2020-09-07 13:35:53向TA提问
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