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病情分析：心理障碍可能是精神受到严重刺激所致，比如亲人突然离世或者经历了离婚，也可能与小时候受到虐待有关。

处理意见：心理障碍自我疏导治疗在晚上睡觉以前，充分认可自己，在制定计划时要留有余地，并且还要合理安排生活方式。