问答详情

病情分析：晚上失眠的患者可以选择喝一杯温牛奶味牛奶，能够提高睡眠质量，使人体尽快进入睡眠状态。

处理意见：晚上失眠比较严重的人群可以咨询医生后服用一些有助于安眠的药品，也可以对头部进行按摩来缓解神经。