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轻度抑郁症怎么办

性别:女年龄:35岁2020-09-07 08:23:44

病情描述:我也不知道为什么最近就感觉食欲不振,情绪不高,检查后是轻度抑郁,想问轻度抑郁症怎么办?

共1位医生回复
石德全主任医师

内蒙古民族大学附属医院神经内科

病情分析:抑郁症可能是长时间精神过度焦虑或是心理压力较大引起的,会出现不爱说话和郁郁寡欢,不及时治疗可能会引起悲观厌世。

处理意见:轻度抑郁一般可以通过心理疏导治疗,能够防止病情加重,平时多参加户外活动,放松身心。

2020-09-07 19:40:14向TA提问
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