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病情分析：肥胖饮食要控制一天总热量，要低脂饮食，碳水化合物不要吃太多，多吃膳食纤维和粗粮。烹饪方式以清蒸和水煮为主，尽量吃‘干’的。因为越稀的饮食越好消化吸收。饮食上还需要限制钠盐摄入。

处理意见：中医师也可以采用推拿按摩、穴位针刺、中药调节体质、祛除痰湿等方式治疗肥胖症，最好去专科中医辨证论治后选择合适的方式。