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肥胖症的饮食调理方案

性别:男年龄:37岁2020-09-09 11:29:22

病情描述:我这个月就胖了60斤,说是肥胖症导致的,之前没有这么胖过,请问肥胖症的饮食调理方案?

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武玮主治医师

亳州市人民医院内分泌科

病情分析:肥胖饮食要控制一天总热量,要低热量低脂饮食,碳水化合物不要吃太多,多吃膳食纤维、绿色蔬菜和粗粮。

处理意见:烹饪方式以清蒸和水煮为主,尽量吃‘干’的。因为越稀的饮食越好消化吸收。饮食上还需要限制钠盐摄入。

2020-09-09 14:14:43向TA提问
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