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病情分析：能够自愈的斑秃大概在四到六个月即可长出头发，但若患者的斑秃情况较严重，需要及时前往医院治疗。

处理意见：斑秃病的持续时间较长，患者需要做好相应的心理准备，要保持积极乐观态度，注意劳逸结合，尽量作息规律。