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产后肥胖大肚子怎么减

性别:女年龄:31岁2020-09-29 08:28:19

病情描述:我女朋友产后肥胖,有大肚子,想要立刻减肥,想知道产后肥胖大肚子怎么减?

共1位医生回复
余晓芳主治医师

九江市妇幼保健院妇产科

病情分析:产后肥胖大肚子可以通过运动减肥,每天运动45分钟到一个小时左右,可以减少肚子的赘肉,另外一定要注意饮食,少吃油多、热量高的食物。

处理意见:但是需要产后42天之后才可以开始进行适当的运动,比如游泳,瑜伽,健身操,固定单车等,过早的运动可能会影响身体的恢复。

2020-10-05 18:00:17向TA提问
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