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病情分析：产后抑郁证是自限性的疾病，如果是严重的病情，自愈的情况比较小，是需要药物进行干预的。产后抑郁是心理上的病，一般要得到家人的帮助才能自愈。

处理意见：产后抑郁要放松自身的心态，而且家人要经常得到陪伴，不要令产妇感到是孤独的。平时要适时进行锻炼，保持心境开朗。