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病情分析：产后肥胖可以瘦下来，一般产后恢复身材的时间在半年内，产后肥胖是正常的现象，建议产后要严格控制饮食，尽量不要吃太多，可以多吃蔬菜水果，适当的锻炼，慢慢就会瘦下来。

处理意见：另外改善产后肥胖的方法可以通过穿塑身内衣，可以多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，可以起到排毒的功效，尽量放松心情，不要过于担心。