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病情分析：产后对蔬菜是没有太多限制的，大部分蔬菜都可以吃，比如菠菜，小油菜，白菜，胡萝卜，西红柿等等。

处理意见：产后也要多吃点蛋白质含量高的食物和纤维素含量高的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼类等等。