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病情分析：肥胖饮食要控制一天总热量，要低脂饮食，碳水化合物不要吃太多，多吃膳食纤维和粗粮。烹饪方式以清蒸和水煮为主，尽量吃‘干’的。因为越稀的饮食越好消化吸收。饮食上还需要限制钠盐摄入。

处理意见：肥胖症减肥可以先减掉体重的百分之十，一般每周减重在1-2斤，一个月减重在4-8斤，且早期可能体重下降明显，在后期体重减少速度会减慢，每月在2-4斤。减肥速度不能过快，否则减掉的是水份而不是脂肪。目前常用的减肥药有奥利司他胶囊，可以抑制肠道对脂肪的吸收，副作用小，疗效明确，其次还有左旋肉碱，可以促进脂肪的燃烧，转化为热量，还有就是二甲双胍、利拉鲁肽对于糖尿病肥胖患者效果更好，即可以降糖也可以减轻体重。如果效果仍不好，可以做减肥手术。