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病情分析：这不一定属于湿气过重。属于自身的异常津液外出类型，多由于自身的气虚不能够固涩津液，或者由于自身的脾胃虚弱，或者由于阴虚火热较大类型。

处理意见：建议注意饮食保持清淡，多增加运动量，配合中药补气固涩治疗的。手心出汗的患者可以在医生指导下吃一些清热健脾的食物，如黄蓍粥，百合粥等。