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病情分析：心窝按压痛如果不伴有其他症状可能是由于劳累引起的，一般休息后可以缓解；如果休息后不能缓解考虑胸膜炎或肋软骨炎。

处理意见：建议患者出现症状后及时就医，明确病因，平时不能太过劳累，要多注意休息。