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如何防止健身后肌酸激酶升高

性别:女年龄:59岁2020-10-13 09:12:16

病情描述:我在健身完之后身体上出现了,肌酸激酶升高的现象,请问如何防止健身后肌酸激酶升高?

共1位医生回复
范彦夫主任医师

佳木斯大学第二附属医院心血管内科

病情分析:建议患者不要过于担心,保持舒畅的心情,适当锻炼,不要过度剧烈运动,忌烟酒浓茶,保持良好的生活习惯。

处理意见:建议患者平时保持良好的饮食习惯,按时作息,休作有时,饮食上不要过于油腻,保持低盐低脂饮食,不要熬夜。

2020-10-14 22:17:18向TA提问
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