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病情分析：年轻患者锻炼一般需要运动量较大，例如健身房、跑步等，但是老年患者的话，建议进行有氧运动，例如快步走或者是散步等运动。

处理意见：建议患者持之以恒的进行有氧运动，并且配合积极的饮食治疗，必要时可以予药物治疗，平时调整生活方式即可。