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病情分析：防治高血压首先要控制高胆固醇的食物摄入，其次要控制好体重，并坚持做有氧运动，最后是要定期对血压进行检测。

处理意见：高血压对身体危害极大，如血压持续在较高的状态下，可导致头晕、冠心病、高脂血症等危害出现。