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病情分析：心慌气短的原因有很多，主要有呼吸道及肺部疾病，如肺部肿瘤，肺气肿，气管炎，哮喘，气胸，肺梗塞。心脏原因，如先天性心脏病，风湿性心脏病，冠心病，心肌供血不足，肺心病。膈肌病变，膈肌麻痹症，膈膨升。

处理意见：根据你的情况建议去医院行胸部CT、心电图、心脏彩超等检查明确有无心肺方面器质性病变。在没有查明原因的情况下请不要乱用药。心理压力大和失眠严重需要看看精神科或神经内科专科。