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病情分析：黄斑变性常是指年龄相关性黄斑变性，又叫做老年性黄斑变性，这种黄斑变性多发于50岁以上双眼先后发病或者同时发病，并且会进行性的损伤视力，严重影响老年人的生活质量。

处理意见：多吃富含叶黄素的食物，例如猕猴桃、玉米。多吃富含维生素C以及维生素E的食物，例如橙子、苹果、坚果。具有强大的抗氧化与抗损伤的作用，促进黄斑病变修复方面有重要作用。多吃富含维生素A的食物，例如动物肝脏、乳制品，维生素A是视网膜中感光细胞合成感光色素的原材料，增加摄入能够改善视网膜的功能。