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病情分析：乳腺增生应注意保持心情愉快，作息规律，平时多吃些新鲜的蔬菜、水果，也可以用些疏肝理气的玫瑰花泡水喝。

处理意见：乳腺增生是一种良性增生，主要跟心情有关，如果经常生气、焦虑很可能导致病症加重。