问答详情

病情分析：腰部酸痛一般可以适量的做腰部旋转动作，可以做飞燕式的锻炼，来提高腰椎周围肌肉的力量。

处理意见：腰酸可以通过热敷或针灸、按摩的方法来缓解，在治疗期间要避免长时间久坐久站。