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病情分析：乳腺增生要注意保持良好的心情，生活作息要规律，不要长时间熬夜，不要吃油炸的食物。

处理意见：乳腺增生跟内分泌失调有关，可以口服消炎药调理雌激素代谢，促进仰制激素的合成，对乳腺增生可以起到缓解的作用。