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有助于降血脂的蔬菜让你摆脱高血脂

性别:女年龄:44岁2021-01-07 10:22:27

病情描述:我患有高血脂,医生说可以吃降血脂的蔬菜,因此想知道有助于降血脂的蔬菜让你摆脱高血脂?

共1位医生回复
蔡丽娥副主任医师

北华大学附属医院心血管内科

病情分析:有助于降血脂的蔬菜主要是富含叶酸,纤维素丰富的蔬菜。这些菜可以促进血脂的排出,有助于同型半胱氨酸的下降,比如,芹菜,西兰花,菜花等。

处理意见:高血脂患者要少吃高饱和脂肪或者胆固醇高的食物,比如肥肉,动物内脏,油炸类食物等,减少米饭以及碳水化合物的摄入量。

2021-01-08 12:55:22向TA提问
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