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病情分析：产后抑郁症能否自行恢复，因人而异。一般来说，产后抑郁症发生在女性生完孩子后的六周内。有些人几个月内就能康复，但有些人几年后仍然患有产后抑郁症。

处理意见：产后抑郁症与生过孩子的女性的心理有很大关系。如果心理总是消极不健康，抑郁症可能永远不会好转，所以要努力保持良好的心态。心情不好的时候可以和别人聊聊天或者去自己喜欢的地方散散心。