问答详情

广告

产后肥胖怎么减肥快会不会没奶水

性别:女年龄:31岁2020-11-22 09:21:30

病情描述:舅妈生完孩子了,现在发现自己有些肥胖,想请教一下产后肥胖怎么减肥快会不会没奶水?

共1位医生回复
余晓芳主治医师

九江市妇幼保健院妇产科

病情分析:哺乳期的女性朋友要想取得比较好的减肥效果,又不想影响到乳汁的分泌,是不建议通过控制饮食来进行减肥的。

处理意见:哺乳期的女性朋友可以适当的做运动,能够起到很好的减肥效果,而且还不会影响到乳汁的分泌,像跑步、跳绳、游泳以及转呼啦圈之类的运动减肥的效果都是非常不错的。局部按摩的方法也是能够起到很不错的减肥的效果的,如果想要局部瘦身,在局部涂抹瘦身霜进行按摩。

2020-11-23 22:18:19向TA提问
热门回答
相关问答