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病情分析：如果出现了积食的症状，在饭后适当的走动运动，能够促进肠胃消化。当然也可以使用药物来缓解症状。

处理意见：在饮食上注意不要吃不容易消化的食物，尽量多吃一些水果蔬菜。同时按摩腹部也能够缓解积食的现象。