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病情分析：中老年患者失眠可以通过药物治疗，心理治疗和物理治疗来缓解症状，失眠可分为入睡困难，睡后易醒，睡眠维持障碍等

处理意见：中老年失眠患者饮食要清淡易消化，多与人进行交流，保持心情愉悦，睡前可以泡脚或喝一杯牛奶来帮助睡眠。