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病情分析：首先从你们身上开始调节，平时多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻之类的，富含黑色素的食物可以使头发变的浓密。

处理意见：建议患者平时要多注意休息，多吃清淡营养易消化的食物，比如新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。