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女人月经后吃什么补血最好

性别:女年龄:27岁2020-12-30 08:29:52

病情描述:我月经之后身体比较虚弱,想吃一些补血的食物,女人月经后吃什么补血最好?

共1位医生回复
余晓芳主治医师

九江市妇幼保健院妇产科

病情分析:月经过后可能会导致贫血,可以吃一些补气血的食物,比如当归,红枣,阿胶糕,花生,桂圆,红糖水,也可以多吃一些含铁丰富的食物,比如猪肝,鸡蛋,瘦肉等。

处理意见:建议月经期要注意卫生,增强体质,月经过后多吃一些食物补气血,还可以消散化瘀,散寒止痛。

2021-01-03 18:34:12向TA提问
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