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病情分析：怀孕三个月了，这个时候一般就需要去做一个正常的B超检查，看一下孩子的发育情况，只要孩子发育挺好就可以了。

处理意见：在怀孕期间孕妇饮食这一块并没有什么需要特别注意的，但是一般都建议不要吃太多的海鲜，因为海鲜容易引起宫寒，鱼头的话是可以吃的，但是要适量。