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病情分析：妇女取环的最佳时间，要看环的类型和取环的原因。通常育龄女性在月经干净后3-7天，绝经后女性在绝经1年左右进行。

处理意见：摘环后3天内，女性患者不得从事重体力劳动，也不得从事剧烈活动，尤其是过度拉扯、剧烈碰撞等活动；注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜；不能做爱，不洗澡，取出后1周内不能游泳。