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病情描述:我睡眠质量很差,有一点小动静就会醒,醒了以后就是睡着了,请问睡眠不佳该怎么办?
济南市中西医结合医院中医科
病情分析:结合患者的描述,建议患者可以服用一些具有安神助眠作用的中药帮助治疗,比如安神补脑口服液,酸枣仁汤,助眠丸等。
处理意见:另外要注意自身调节情绪,保持心情愉悦,避免长时间处于精神压力状态之下。另外白天可以适当进行体育运动,帮助夜晚睡眠。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。