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病情分析：血虚患者在日常生活中要注意合理改善饮食结构，可以适当多吃一些枸杞子，红枣，阿胶，桂圆，动物肝脏等具有补血作用的食物。

处理意见：另外还要注意多休息，避免长时间的体力活动，不要熬夜，规律作息，保证充足的睡眠。