问答详情

病情分析：快速入睡的方法有避免醒来看时间，避免接触比较亮的光线，半夜睡醒起夜后务必喝两口温水。

处理意见：建议经常半夜醒来的患者要及时就医，在医生的指导下对症进行治疗，平时不能吃辛辣刺激性的食物。