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病情分析：内湿热的主要症状就是表现为烦躁易怒，大便溏稀，并且自感乏力，另外就是患者易感疲劳，盗汗。

处理意见：如果有内湿热，首先就是循序渐进的加强体育的锻炼增强体质，同时调整饮食结构，避免过于油腻的食物。