广告膝关节功能锻炼方法
性别：男年龄：60岁2021-03-11 09:11:37病情描述：我老爸上个月因干活不小心摔倒造成膝关节骨折，现在以手术正在恢复，想咨询一下膝关节功能锻炼有哪些方法，所以请问膝关节功能锻炼方法？
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病情描述：我老爸上个月因干活不小心摔倒造成膝关节骨折，现在以手术正在恢复，想咨询一下膝关节功能锻炼有哪些方法，所以请问膝关节功能锻炼方法？
佳木斯大学第二附属医院骨科
病情分析：正确练习膝关节的方法，可以将膝关节尽量伸直，保持伸直的状态下，练习股四头肌收缩，每次收缩应坚持3到4秒，每分钟应练习十次，每小时坚持肌肉练习，5到10分钟。
处理意见：膝关节锻炼可以通过运动来锻炼，比如游泳，骑自行车，打太极拳，在床上练空蹬等运动，不能剧烈运动。