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如何改善驼背脖子前倾

性别:男年龄:16岁2021-03-11 12:11:37

病情描述:我孩子因为长期看手机导致驼背,脖子前倾,不知道这种驼背脖子前倾有哪些方法能改善,所以请问如何改善驼背脖子前倾?

共1位医生回复
杨广禄副主任医师

佳木斯大学第二附属医院骨科

病情分析:矫正驼背,首先必须平时维持正确的体位,挺胸收腹,双肩必须要后仰 ,早期可以利用一些像背背佳之类的矫形支具或者固定矫正。

处理意见:另外多做一些肌肉的锻炼,尤其是锻炼背部的肌肉,可以做一些硬拉,划船等一些锻炼,来锻炼背部肌肉。

2021-03-12 19:40:33向TA提问
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