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病情分析：膝关节疼痛首先多注意休息，局部热敷，可以涂抹药物缓解，必要时局部封闭治疗，注意日常作息规律，适当的放松锻炼身体。

处理意见：平时可以适当的补充钙剂，饮食上可以多吃一些高钙的食物，多晒太阳，补充维生素D，注意局部保暖，不要受凉。