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病情分析：这种情况下就尽量的不要吃水果了，以免加重这种体质，可以多吃一些煮熟的蔬菜，尽量的避免一些生的冷的食物，水果也属于生的。如果必须要吃水果的话，可以适当的煮一些苹果等等来改善口味。

处理意见：可以在中医的指导下结合摸脉等辨识体质以后进行针对性的治疗，也可以结合艾灸，推拿等相关的方式改善体质。另外一定注意运动和晒太阳，建议可以完善胃镜等相关的检查，可以配合一些相关的药物来缓解。