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病情分析：预防老年人便秘要从生活方式的改善以及适当使用一些药物来缓解，主要还是由于生活方式不良，比如久坐不动，喜欢暴饮暴食，或者是嗯由于老年人的消化功能退化所导致。

处理意见：要经常的运动健身，增强胃肠蠕动，保证良好充足的睡眠状态，适当的服用益生菌以及增强胃肠蠕动的药物。