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病情描述:昨天去复查时我的脂肪肝已经属于中度了,医生建议我锻炼改善,请问重度脂肪肝怎么锻炼?
深圳市宝安区人民医院全科医学
病情分析:一般建议每个星期至少有三次以上的运动量,而且每次运动时间达到45分钟以上或者一个小时左右,如果每天运动可以达到每天30分钟以上才行,并且做一些瑜伽,太极拳,慢跑,游泳,爬山,骑自行车都是可以的。
处理意见:定期复查肝功能,血脂血糖的情况,并且要注意监测体重变化的情况,营养均衡,清淡饮食,适当的做上述的运动。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。