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长期睡不着觉怎么调理

性别:女年龄:56岁2021-01-18 08:22:41

病情描述:我这几个月经常晚上睡不着觉,感觉浑身乏力,没有精神,请问长期睡不着觉怎么调理?

共1位医生回复
高亦深主治医师

威海市中心医院神经外科

病情分析:长期睡不着觉,可以口服谷维素进行调节,当然也可以口服佐匹克隆或者是氯硝西泮进行治疗。

处理意见:建议自行学习自我催眠等相关的方法,这样更加有利于改善整体的不良反应。在网上有很多的免费教程。

2021-02-21 10:35:30向TA提问
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