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高血压怎么预防

性别:女年龄:51岁2021-01-26 12:21:18

病情描述:我今年51岁了,担心会得高血压,平常喜欢吃油腻的食物,想预防一下,请问高血压怎么预防?

共1位医生回复
蔡丽娥副主任医师

北华大学附属医院心血管内科

病情分析:高血压患者平时生活中一定要养成良好的饮食习惯,多吃些鲜的蔬菜,水果,少吃一些辛辣刺激性的食物。

处理意见:平时生活中要注意锻炼,但是不要剧烈运动,不要喝酒,饮浓茶。建议适当的吃一些豆制品,蛋白质等。

2021-03-01 21:33:04向TA提问
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