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病情分析：妊娠水肿的现象，主要会发生在双下肢部位。通常在晚上睡一觉之后，第二天就会自行消失，也可以将双下肢抬高30度以上，能够促进静脉回流，水肿的现象会消退的更快一些。

处理意见：建议孕期注意休息，避免熬夜劳累，及时休息好之后也可能再次出现水肿，所以需要多注意休息，平时尽量抬高双腿，按时产检，及时了解自身健康症状。