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病情分析：孕妇小腿抽筋之后出现疼痛是肌肉持续收缩的一个标志，也是肌肉急性损伤的一种疼痛，一般情况下都采用热敷或者按摩或针灸的方式来缓解。

处理意见：建议自己平时多注意休息，避免过度劳累，一般情况下通过热敷等方法处理后5-7天能缓解，并且也要注意补钙。