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产后头痛怎么调理

性别:女年龄:27岁2021-12-05 08:20:57

病情描述:产后一个多星期了,最近老是觉得头痛,不知道如何调理,请问产后头痛怎么调理?

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鲁超主治医师

马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院妇产科

病情分析:产后头痛,在饮食上要注意多吃一些补气血、活血通络、滋阴养阴的食物,比如小米粥、枸杞元肉鸡汤、银耳百合汤、益母草鸡蛋汤、排骨大枣山药汤等,这些食物特别适合用于产后调养身体。产后的饮食要清补容易消化,避免过于滋腻、肥甘厚味的食物。

处理意见:产后虽然不可以吹凉风,但是也要注意室内的空气流通,保持空气清新,不要经常关闭门窗;特别是夏天,门窗关得太紧,空气闷热会导致产妇情绪波动过大。经常烦躁不安,这样也会影响到睡眠,从而引发头痛。

2021-12-06 23:35:47向TA提问
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