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病情分析：假性宫缩是孕妇孕期都可能会遇到的问题之一，主要由于子宫逐渐增大等原因引起的腹部发硬发紧不适感。

处理意见：孕期出现假性宫缩时，主要通过休息来缓解，大多数孕妇休息后都会好转，如果休息后感觉越来越频繁加重，这时需要去医院检查明确，必要时用药物控制保胎治疗。